
Side Effects of Tea!!
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Hello guys, this Is Ashwini Upadhyay Right here ! Today I am going to discuss" Side effects of Tea !!" so please read it till the end .
आज मैं आपको ये बताउंगी की चाय पीने से आप अपनी जिंदगी का कितना नà¥à¤•सान कर रहे है
आपको पता है आज से 200 सौ साल पहले हमारी culture में चाय नही थी ये तो अंगà¥à¤°à¥‡à¤œà¥‹ ने à¤à¤¾à¤°à¤¤ मे लाया उस टाइम से पहले à¤à¤¾à¤°à¤¤ मे कोई à¤à¥€ चाय का सेवन नही करता था लेकिन आज तो इसका उलà¥à¤Ÿà¤¾ है!
आज आप कही à¤à¥€ जाइये अतिथि के रूप में , सबसे पहले आपको चाय दिया जाता है चाय को लोगो ने आदत कà¥à¤¯à¤¾ अपनी जिंदगी की à¤à¤• neccesary habit बना दिया है लेकिन आज मैं आपको इसके नà¥à¤•सान के बारे में बताउंगी
- जैसा कि आप जानते है सà¥à¤¬à¤¹ सà¥à¤¬à¤¹ खाली पेट बहà¥à¤¤ सारे लोगो को आदत होती है चाय पीने की, बहà¥à¤¤ से लोगो को उठते ही bed tea की आदत होती है तो ये चाय करता कà¥à¤¯à¤¾ है खाली पेट चाय पीने से acidity बॠजाती है और साथ ही साथ गैसà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤¿à¤• जूस जो आपके अमाशय में निकलते है जो पाचन कà¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ में सहायक होते है चाय की वजह से उनके निकलने की process को बंद कर देता है जिससे आप कबà¥à¤œ के शिकार हो जाते है साथ ही साथ चाय ये हमारे à¤à¥‚ख को à¤à¥€ धीरे धीरे मार देता है
- दूसरा harmful effect चाय पीने का ये है कि यदि आप दिन में 3 से 4 कप चाय पीते है तो आप नींद न आने की बीमारी को invite कर रहे है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि ये इंसोमिया का बहà¥à¤¤ बड़ा कारण है बहà¥à¤¤ जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ चाय पीने से नींद न आने वाली समसà¥à¤¯à¤¾ से आप पीड़ित हो सकते है
- चाय में कैफीन बहà¥à¤¤ ही जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ मातà¥à¤°à¤¾ में पाया जाता है इसमे कॉफी से à¤à¥€ जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ कैफीन होता है और ये high caffine containt है जो blood pressure को बà¥à¤¾à¤¤à¤¾ है अगर आपका bood pressure normal है तो high हो जाà¤à¤—ा और अगर already high है तो पीना ही नही चाहिà¤
- अगर आप खाना खाने के बाद चाय पीते है तो चाय में टैनिक à¤à¤¸à¤¿à¤¡ होता है जो शरीर मे खाना खाने के बाद बनने वाले आयरन को शरीर से छीन कर खà¥à¤¦ के साथ bind कर लेता है यानी अगर खाना खाने के बाद चाय पीते है तो आपको आयरन की कमी होगी ही और आप Anemia को invite कर रहे हो
तो इतनी harm होने के बाद à¤à¥€ हम कà¥à¤¯à¥‹ use करते है चाय ,हा अगर आपको जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ ही आदत है तो आप green tea का use कर सकते है
I Hope this article " Side Effects of Tea !!" is usefull for You all If You like this articles do share and join us for daily updates
Thank You !!
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Gud
Paras Gupta
9 months ago